Det er en udbredt misforståelse, at fodfilen er din bedste ven mod hård hud på fødderne. Faktisk gør det kun problemet værre. Hård hud opstår ikke af sig selv. Det er kroppens måde at beskytte dine fødder på. Har du problemer med f.eks. en fejlstilling eller overbelastning, reagerer din krop ved at danne et ekstra […]
Hvad kendetegner et par gode sko? Selvom vores fødder har forskellige behov, findes der en række grundregler for, hvordan vi vælger gode sko. Du kender sikkert følelsen af at stikke dine fødder i et par nye sko. Du har glædet dig til at have dem på, og nu skal de gås til. Men alligevel mærker […]
Fodterapeut Karna Rosendal har særlige forudsætninger for at hjælpe demensramte patienter. Få hendes bedste råd til at gøre fodterapi til en god oplevelse for både patienten og de pårørende. Mange pårørende til en dement er lidt usikre på, hvordan en aftale hos fodterapeuten vil spænde af. Det kan have negativ indvirkning på patientens oplevelse. Sådan […]
Det bliver ofte værre, hvis du selv prøver at reparere din nedgroede negl. Så gør dine tæer den tjeneste at gå til en fodterapeut. De er nemlig eksperter i at give dine negle nyt liv. Har du nogensinde oplevet en jagende smerte fra dine tånegle? Så har du sikkert lidt af en nedgroet negl. Ofte […]
Selvom Do It Yourself – eller DIY – er oppe i tiden, når det gælder boliginteriør, tøj og sågar hår, er der ting, man bør overlade til professionelle. Fodsundhed er én af dem. Vi har samlet de værste ’gør det selv’-påfund, som de stakkels fødder har været udsat for. Læs med og bliv forundret, forarget […]
Kære brevkasse Jeg fik for nylig en vabel på hver fod efter at have gået langt i et par sandaler, der ikke var velegnede til det. Jeg prikkede straks hul på vablen med en nål for at fjerne følelsen af at gå rundt på den. Efterfølgende kom jeg dog i tvivl om, hvad der er […]
Kære brevkasse Mig og mine børn elsker at gå på bare tæer her om sommeren. Så snart vi har mulighed for det, smider vi skoene – i haven, på legepladsen og på stranden. Umiddelbart tænker jeg, at det er godt for fødderne at blive sluppet fri af skoene en gang i mellem. Men jeg er […]
Vi går regelmæssigt til tandlægen og til frisøren, men for første gang i mine 31 leveår har jeg sat mig i stolen hos en fodterapeut. Og det var noget af en øjenåbner at få en professionel til at tage et sundhedsfagligt kig på mine fødder. Jeg har en aftalte med tandlægen hver 6. måned, frisøren […]
Få fodterapeutens bedste råd til, hvordan du undgår fodproblemer i den kolde tid. Når det bliver koldt, pakker mange af os fødderne ind i strømper og sko hele dagen. Men kolde tæer kan blive det mindste af dine problemer, hvis du ikke får luftet fødderne dagligt. Det fortæller Lene Scheuer, der har været fodterapeut i […]
