10 gode øvelser til dine fødder Øvelserne er udarbejdet af fysioterapeut Lotte Paarup, Den Intelligente Krop, i samarbejde med fodterapeut Pia Bondorph, Danske Fodterapeuter. Øvelserne kan udføres med følgende redskaber: Massagebold Massagebolde kommer i flere størrelser, hårdhede og overflader, hvorfor de vil bearbejde din fod forskelligt. I disse øvelser anbefaler vi en glat bold. Dine … Læs resten af Fodøvelser