30 års rygsmerter kureret med 3 millimeter

En million danskere lever med lændesmerter, hvilket gør det til en folkesygdom. Mange med rygsmerter besøger både kiropraktorer og fysioterapeuter og for nogen er det nok. For andre kan løsningen være et besøg hos en fodterapeut.

”Jeg havde engang en patient, der havde haft lændeproblemer i 30 år og havde smerter, både når han gik og stod. Han havde prøvet alt og været hos alle de typer af behandlere fra osteopat, fysioterapeut, neurolog og ortopædkirurg gennem årene,” fortæller Thomas Meesters, der er fodterapeut i Belgien.

Ikke en eneste af de mange behandlere, patienten havde konsulteret, havde kigget grundigt på, hvordan han brugte sine fødder, når han stod og gik.

Efter at have undersøgt patienten, viste det sig, at patienten havde en lille forskel på sin benlængde, som Thomas Meesters afhjalp med et 3 millimeter højt hælindlæg.

”En uge efter var patienten smertefri. Det viser både, hvor stor forskel fodterapi og de rette indlæg kan gøre,” siger han.

Fødderne er kroppens fundament

Alle konsultationer i Thomas Meesters’ klinik begynder med en fodanalyse på en scanningsplade, hvor han ser på, hvordan vægten fordeler sig på fødderne.

Derefter ser han på, hvordan patientens fødder og gang påvirker resten af kroppen.

”Fødderne er fundamentet for, hvordan vores krop bevæger sig, og kan have indflydelse på både knæ, hofter og lænden. Bare tænk på det skæve tårn i Pisa. Fordi fundamentet er dårligt, gør det resten af huset skævt. Det er det samme med kroppen. Faktisk kan fodproblemer give smerter helt op i nakken,” fortæller Thomas Meesters.

Smerter i fødderne hæmmer bevægelse

Da al bevægelse involverer fødderne, er de altafgørende for, hvordan resten af kroppen fungerer.

”Et forskningsstudie viser, at 9 ud af 10 af smerter i lænden ikke har nogen påviselig årsag, men er forårsaget af overbelastning, fejlstillinger og muskelspændinger. Min vurdering er derfor, at en stor del af disse lændesmerter kan kureres med fodterapi og indlæg. På den måde kan fodterapi hjælpe patienter til at bevæge sig bedre – eller bevæge sig igen.”

Da fodterapeuter er de eneste, der har fokus på, hvordan patienterne bruger deres fødder, kan et besøg hos en fodterapeut være det, der løser en række af problemer med ondt i knæ, hofter og lænd. Det er vigtigt for alle, men måske lige lidt vigtigere for en enkelt gruppe.

”Især for diabetespatienter er det vigtigt at bevæge sig. Det får de ikke gjort, hvis de har smerter. Men gode indlæg, der løser de biomekaniske problemer, kan hjælpe dem i gang. Studier viser, at når folk med diabetes går mere, forbedres deres HbA1c-niveauer (blodsukkerniveauer, red) sig, og de neuropatiske følelser i fødderne forbedres også,” fortæller Thomas Meesters.