Vores fødder følger os gennem hele livet. Så de fortjener at blive behandlet godt. Vi har samlet de 10 vigtigste råd til at passe på dine fødder gennem hele livet. Rådene er samlet fra statsautoriserede fodterapeuter, der har behandlet danskernes fødder i mere end 80 år.
Mange kvinder ved ikke, at de har nedsunken forfod. Tilstanden kan behandles, men det kræver den rette hjælp. Nedsunken forfod er en generende fodlidelse, som kan medføre en brændende smerte ved hvert skridt du tager. Normalt vil en sund forfod have en tværbue under tæernes grundled, der fungerer som en stødabsorberer under gang. Når du […]
Når efteråret melder sin ankomst, og regnen begynder at falde, er et par pålidelige gummistøvler uundværlige for at holde dine fødder tørre og komfortable. Men det er vigtigt, at du overvejer pasformen for at undgå smerter og sure tæer. Denne guide vil hjælpe dig med at træffe det rigtige valg, når du står over for […]
Kære brevkasse Jeg fik for nylig en vabel på hver fod efter at have gået langt i et par sandaler, der ikke var velegnede til det. Jeg prikkede straks hul på vablen med en nål for at fjerne følelsen af at gå rundt på den. Efterfølgende kom jeg dog i tvivl om, hvad der er […]
Foråret er kommet og dermed lyder også startskuddet for løbesæsonen. Er du en af dem, der har kastet sig over dit allerførste løb, har vi samlet fem gode råd til dig fra fodterapeut Jane Bjerre Madsen 1. Lad dine hverdags-sneakers blive hjemme ’Det er jo kun 5 km, så jeg bruger bare mine almindelig sneakers’, […]
160 km langrend i Grønlands ubarmhjertige natur, hvor minus 30 grader ikke er ualmindeligt og vejret kan skifte fra sol til snestorm på 10 minutter. Anne Roelsgaard Obling, 48 år, har deltaget i Artic Circle Race to gange og ved, hvad det kræver af kroppen og psyken. Artic Circle Race er kendt som verdens hårdeste […]
Få fodterapeutens bedste råd til, hvordan du undgår fodproblemer i den kolde tid. Når det bliver koldt, pakker mange af os fødderne ind i strømper og sko hele dagen. Men kolde tæer kan blive det mindste af dine problemer, hvis du ikke får luftet fødderne dagligt. Det fortæller Lene Scheuer, der har været fodterapeut i […]
Har du en mistanke om, at du har fået fodvorter? Vi gør dig klogere på lidelsen og kommer med gode råd til behandling og forebyggelse. For håndterer du ikke virussen korrekt, er der stor risiko for smitte. En lille gevækst på foden med struktur som et blomkålshoved. Det gør ondt, når du går, og måske […]
Vinterhalvåret giver god grobund for fodsvamp. Vi har samlet de hyppigste tegn på fodsvamp og deler gode råd til at forebygge og behandle. Det er koldt, og fødderne er pakket godt ind i strømper, sko og støvler. Et fantastisk miljø, hvis du har fodsvamp, der kan lide det varmt og fugtigt. Er skoene ikke tætte […]
