Foråret er kommet og dermed lyder også startskuddet for løbesæsonen. Er du en af dem, der har kastet sig over dit allerførste løb, har vi samlet fem gode råd til dig fra fodterapeut Jane Bjerre Madsen 1. Lad dine hverdags-sneakers blive hjemme ’Det er jo kun 5 km, så jeg bruger bare mine almindelig sneakers’, […]
Mere end 30% af befolkningen har haft smerter og problemer med deres fødder i løbet af en periode på en måned. Det viser både danske og internationale undersøgelser. Hvornår har du sidst fået fødderne tjekket? Er det ikke kun ældre mennesker, der går til fodterapeut? Der er sikkert mange, der har den opfattelse, at det […]
Lær hvordan du slipper af med fodvorter – og hvordan du undgår at smitte andre. Fodvorter er en tilstand de fleste af os både kender til og frygter. Det gør ondt og som du sikkert allerede ved, er tilstanden meget smitsom. Det skyldes, at vorterne er en virusinfektion i huden, der smitter ved kontakt. Hvis […]
Hvad kendetegner et par gode sko? Selvom vores fødder har forskellige behov, findes der en række grundregler for, hvordan vi vælger gode sko. Du kender sikkert følelsen af at stikke dine fødder i et par nye sko. Du har glædet dig til at have dem på, og nu skal de gås til. Men alligevel mærker […]
Vores fødder følger os gennem hele livet. Så de fortjener at blive behandlet godt. Vi har samlet de 10 vigtigste råd til at passe på dine fødder gennem hele livet. Rådene er samlet fra statsautoriserede fodterapeuter, der har behandlet danskernes fødder i mere end 80 år.
Mange kvinder ved ikke, at de har nedsunken forfod. Tilstanden kan behandles, men det kræver den rette hjælp. Nedsunken forfod er en fodlidelse, som kan medføre en brændende smerte ved hvert skridt, du tager. Smerterne opstår, fordi den forreste fodbue er faldet sammen, og der derfor kommer et øget og uhensigtsmæssig overbelastning på forfoden. Den […]
Når regnen begynder at falde, er et par pålidelige gummistøvler uundværlige for at holde dine fødder tørre og komfortable. Men det er vigtigt, at du overvejer pasformen for at undgå smerter og sure tæer. Denne guide vil hjælpe dig med at træffe det rigtige valg, når du står over for valget af det perfekte par […]
Kære brevkasse Jeg fik for nylig en vabel på hver fod efter at have gået langt i et par sandaler, der ikke var velegnede til det. Jeg prikkede straks hul på vablen med en nål for at fjerne følelsen af at gå rundt på den. Efterfølgende kom jeg dog i tvivl om, hvad der er […]
160 km langrend i Grønlands ubarmhjertige natur, hvor minus 30 grader ikke er ualmindeligt og vejret kan skifte fra sol til snestorm på 10 minutter. Anne Roelsgaard Obling, 48 år, har deltaget i Artic Circle Race to gange og ved, hvad det kræver af kroppen og psyken. Artic Circle Race er kendt som verdens hårdeste […]
