Få fodterapeutens bedste råd til, hvordan du undgår fodproblemer i den kolde tid. Når det bliver koldt, pakker mange af os fødderne ind i strømper og sko hele dagen. Men kolde tæer kan blive det mindste af dine problemer, hvis du ikke får luftet fødderne dagligt. Det fortæller Lene Scheuer, der har været fodterapeut i […]
Vinterhalvåret giver god grobund for fodsvamp. Vi har samlet de hyppigste tegn på fodsvamp og deler gode råd til at forebygge og behandle. Det er koldt, og fødderne er pakket godt ind i strømper, sko og støvler. Et fantastisk miljø, hvis du har fodsvamp, der kan lide det varmt og fugtigt. Er skoene ikke tætte […]
Er du ramt af svamp på tåneglene? Vi har samlet en række råd til, hvad du skal – og ikke skal – gøre, hvis du har tegn på neglesvamp. Neglesvamp på tåneglene er en almindelig lidelse, der påvirker omkring fem procent af befolkningen. Det er mest almindeligt hos ældre, personer med svækket immunforsvar, idrætsfolk, og […]
Sygeplejerske, Lotte Olesen, slap af med smerter i både fødderne og lænden, efter hun fik lavet indlæg hos fodterapeuten. Og så kunne hun få gode, faglige svar på sine spørgsmål. Lotte Olesen er vant til at være på fødderne i sit job som sygeplejerske. Det har hun efterhånden været i mange år. Men hendes fødder […]
Da Marie Juhl Ruhoff Larsen var teenager, gik hun i smarte, men usunde sko. De belastede hendes fødder og krop og for at komme af med smerterne, skulle Marie smide de elskede sko ud og igennem et forløb for at lære at gå korrekt igen. Forfængelighed er en af de syv dødssynder. På trods af […]
En tur i Klovtoft Barfodspark gav en behagelig, langvarig snurren i fødderne og genkaldte en skjult erindring om noget rigtigt, der er blevet alt for uvant. Mos, rødder, kviste, sand og småsten under fødderne kappes om min opmærksomhed, mens vindens susen i trætoppene og fuglenes kvidder er skruet en anelse mere op. Den fugtige duft […]
Det begyndte som et personligt sundhedsprojekt og er endt som en spirende folkebevægelse: Heidi Møller går sig selv og andre glade. Mennesket er skabt til at gå, men vi har vænnet os til at lade os fragte på hjul af den ene eller anden slags. Tiden er knap, og vi skal hurtigt frem. Behovet for […]
Snurrende tær, ondt i forfoden eller smerter i knæhasen. Cykling kan være en hård belastning for fødderne, hvis du ikke har de rette sko og indlæg til at korrigere for fejlstillinger og problemstillinger. Jacob Kryger er ekspert i indlæg til cykelryttere og deler sine bedste råd her. Uanset om man er elitecykelrytter eller motionscyklist, er […]
Der findes et væld af sundhedsfaglige tilbud til fødderne. De mange valgmuligheder kan gøre det svært at finde rundt i, hvem du skal tage til, hvis du har problemer med dine tånegle, hæle eller hele foden. Én ting er sikkert. Hvis du har problemer med fødderne, er det vigtigt at tage til en professionel behandler, […]
