Vinterhalvåret giver god grobund for fodsvamp. Vi har samlet de hyppigste tegn på fodsvamp og deler gode råd til at forebygge og behandle. Det er koldt, og fødderne er pakket godt ind i strømper, sko og støvler. Et fantastisk miljø, hvis du har fodsvamp, der kan lide det varmt og fugtigt. Er skoene ikke tætte […]
Er du ramt af svamp på tåneglene? Vi har samlet en række råd til, hvad du skal – og ikke skal – gøre, hvis du har tegn på neglesvamp. Neglesvamp på tåneglene er en almindelig lidelse, der påvirker omkring fem procent af befolkningen. Det er mest almindeligt hos ældre, personer med svækket immunforsvar, idrætsfolk, og […]
En tur i Klovtoft Barfodspark gav en behagelig, langvarig snurren i fødderne og genkaldte en skjult erindring om noget rigtigt, der er blevet alt for uvant. Mos, rødder, kviste, sand og småsten under fødderne kappes om min opmærksomhed, mens vindens susen i trætoppene og fuglenes kvidder er skruet en anelse mere op. Den fugtige duft […]
Det begyndte som et personligt sundhedsprojekt og er endt som en spirende folkebevægelse: Heidi Møller går sig selv og andre glade. Mennesket er skabt til at gå, men vi har vænnet os til at lade os fragte på hjul af den ene eller anden slags. Tiden er knap, og vi skal hurtigt frem. Behovet for […]
Snurrende tær, ondt i forfoden eller smerter i knæhasen. Cykling kan være en hård belastning for fødderne, hvis du ikke har de rette sko og indlæg til at korrigere for fejlstillinger og problemstillinger. Jacob Kryger er ekspert i indlæg til cykelryttere og deler sine bedste råd her. Uanset om man er elitecykelrytter eller motionscyklist, er […]
Fødderne er en forunderlig legemsdel. De bærer hele vores kropsvægt, storetåen hjælper os med at holde balancen – og så kan tæerne nogle gange lugte surt efter en lang dag i et par indelukkede sko. Vi har samlet en liste med 10 ting, som du med garanti ikke anede om dine fødder. Det er altid […]
Det kan være en kamp at klippe negle på dit barn. En kamp, du måske ikke orker at tage, fordi det er nemmere at lade være. Men faktisk kan du blive skarp til at klippe negle på den lille med nogle gode råd, lidt teknik og øvelse. De fleste børn er ikke begejstrede for negleklipningens […]
Nej, det skal den hårde hud på fødderne ikke. For fodfilen er fodens værste fjende. Hård hud og ligtorne får mange til at ty til fodfilen og file løs for at komme problemet til livs. Men det svarer til at tage sandaler på i regnvejr for at holde fødderne varme og tørre. Fodfilen er nemlig […]
Er du en af de danskere, der går op i dine børns fodsundhed, men har glemt dine egne fødder? En ny undersøgelse fra Danske Fodterapeuter viser, at alt for få danskere går op i, at deres fødder har det godt. Her fortæller statsautoriseret fodterapeut Dorte Fuglsang Engelsfelt, hvorfor vi skal tage fodsundhed alvorligt. Danskerne går meget […]
