Hvem bør få fødderne tjekket?

Mere end 30% af befolkningen har haft smerter og problemer med deres fødder i løbet af en periode på en måned. Det viser både danske og internationale undersøgelser. Hvornår har du sidst fået fødderne tjekket?

Er det ikke kun ældre mennesker, der går til fodterapeut?

Der er sikkert mange, der har den opfattelse, at det kun er ældre damer, der går til fodterapeut. Men faktisk er det de færreste af os, der har en neutral fodstilling. De fleste mennesker har i mindre eller svære grad forkerte fodstillinger, der kan medføre smerter i knæ, hofter og ryg. Fordi smerterne ikke nødvendigvis starter i foden, men andre steder i kroppen, er der mange, der aldrig får tjekket deres fodstilling! Derfor kan et besøg hos en fodterapeut være en god idé, hvis du oplever vedvarende smerter i knæ, hofter eller ryg. En fodterapeut laver et fodtjek, hvor din fodstilling og gågang bliver analyseret. Har du fejlstillinger kan det heldigvis nemt afhjælpes med specielle indlæg og træning.

Find din nærmeste fodterapeut her

Børns fødder bør også tjekkes

Erfaringer fra landets fodterapeuter viser også, at børn kan have stor glæde af at få tjekket fødderne. Manglende lyst til at ville gå eller løbe, kan skyldes en fejlstilling i foden, men med de korrekte indlæg fra en fodterapeut, kan problemet afhjælpes.

Læs vores guide: Sådan opdager du, om dit barn har fodproblemer

Sportsfolket kan have godt af indlæg

Adskillige sportsfolk har fået forbedret deres præstationer efter erkendelsen af at have behov for indlæg i deres sko. Mange professionelle sportsudøvere har haft megen glæde af indlæg, og får regelmæssigt tjekket fødderne hos en fodterapeut.

Læs vores artikel: Smerter i cykelfødderne? Indlæg kan være løsningen

Diabetikere skal have ekstra fokus på fødderne

Især de mere end 320.000 diabetespatienter bør have særlig fokus på deres fødders sundhed, da fodsår hos både type 1- og type 2-diabetikere er en komplikation, der skal tages meget alvorligt. Sårene kan optræde både på tæer, fødder og underben. Fodsår kan medføre alvorlige infektioner, der i sidste ende kan føre til amputationer. Ved at have en god diabeteskontrol og gribe tidligt ind, kan man reducere antallet af fodsår og amputationer betragteligt. Derfor er forebyggelsen af fodsår meget vigtig, så diabetikere bør selv kontrollerer fødderne dagligt og regelmæssigt gå til en statsautoriseret fodterapeut.

Få vores bedste råd til den diabetiske fod.

 

 

Sidebar