Når unge har ondt på den bageste del af hælen, kan det skyldes Severs Syndrom.
Severs Syndrom ses specielt blandt børn og unge i alderen 9-14 år, der går til fodbold, håndbold, gymnastik, badminton og anden form for idræt, hvor børnene løber og springer. Børn, der dyrker sport flere gange om ugen, er mere udsatte.
Det er ikke farligt at dyrke sport, når man har Severs syndrom, men det kan være meget ubehageligt for barnet. Det kan gøre så ondt, at deltagelse i gymnastik og anden sport ikke kan lade sig gøre.
Symptomer på Severs Syndrom
- Smerter på bagsiden af hælen, der forværres under aktivitet.
- Hælen kan være øm, når man trykker på den.
- Det kan være svært at løbe eller deltage i sport.
Årsag til Severs Syndrom
I hælknoglen sidder nogle vækstzoner, der hos 9-14-årige stadig er aktive, hvor der kan opstå en betændelsestilstand.
Severs Syndrom er en smertefuld tilstand, som opstår ved gentagne belastninger i form af træk i akillessenen og/eller stød mod hælens bløde vækstzone – fx i forbindelse med sportsgrene som fx fodbold, gymnastik og håndbold.
Løb og hop på hårdt underlag som fx asfalt, halgulv og kunstgræs kan forstærke belastningen.
Behandling af Servers Syndrom
Severs Syndrom er en overbelastnings- og vokseværksproblematik, og derfor kan man lindre smerterne ved at aflaste foden. Severs syndrom går over af sig selv, når foden er fuldt udvokset og vækstzonen lukket, og de fleste børn får ingen mén.
- Reducer de aktiviteter, der udløser smerten, og undgå aktivitet på hårdt underlag.
- Brug evt. stødabsorberende indlæg udarbejdet af en fodterapeut til at aflaste senen.
- Brug sko med god stødabsorbering.
- Tapening med fast, hvid sportstape kan lindre smerterne
- Udstrækning af lægmusklen kan hjælpe.