En million danskere lever med lændesmerter, hvilket gør det til en folkesygdom. Mange med rygsmerter besøger både kiropraktorer og fysioterapeuter og for nogen er det nok. For andre kan løsningen være et besøg hos en fodterapeut. ”Jeg havde engang en patient, der havde haft lændeproblemer i 30 år og havde smerter, både når han gik […]
Tre ud fire børn går i for små sko, og halvdelen har ondt i ben og fødder. Derfor var fodterapeuter til stede i lokale skobutikker flere steder i landet for at rådgive forældre om deres børns fødder. ”Sikken en fantastisk service, at vi kan komme her i dag,” lød det flere gange fra Astras forældre […]
Går eller står du meget på dit arbejde, bør du overveje, hvilke sko du bruger. Mange tror, at jo blødere en sko er, jo bedre. Men det kan faktisk være decideret skadeligt at gå i for bløde sko. Læs her, hvorfor og find ud af, hvad du skal kigge efter, når du køber arbejdssko. Har […]
Louise og Lasse Falkenskov gennemførte for nyligt en imponerende 100 km lang mammutmarch på bare 24 timer. De beskriver sig selv som forholdsvist utrænede typer af den ikke helt slanke slags, der er som danskerne er flest. Du ved sikkert, at man kan løbe en maraton, men ved du også, at du kan gå en […]
I filmen om den berømte Barbiedukke fremkalder det en livskrise, da hun pludselig kommer ned på flad fod. Siden har et hold forskere undersøgt, om Barbie-dukker altid er på tæerne, og hvad Barbie fortæller os om virkelighedens fødder. Kan flade fødder fremkalde livkriser og opkastningsfornemmelser? Måske ikke i virkeligheden, men i filmen om Barbie, kan […]
Du kan forny styrken i dine fødder og få en bedre kropsholdning ved at gå mere på bare fødder eller skifte dine sko ud med barfodssko. For de fleste børn er det helt naturligt at løbe rundt på græsset, vejen eller på stranden uden sko på. For voksne forholder det sig dog ofte modsat. Forskning […]
Kvalme, væskefyldte ben og hormonelle forandringer er blot nogle af de ting, der følger med en graviditet. Men vidste du, at det faktisk er særligt vigtigt at passe på dine fødder, når du er er gravid? Det er smukt at bringe nyt liv til verden. Men det lille menneske, der vokser inde i maven, stiller […]
Hvis du har fået lyst til at gå med på vandrebølgen, så kræver det lidt mere end bare at sætte den ene fod foran den anden. Du får her fodterapeutens råd til at undgå vandreskader. Fodterapeut Charlotte Midtgaaard finder det glædeligt, når nybegyndervandrene får foretaget en ganganalyse, inden de kaster sig hovedkulds ud i at […]
Vabler, fodsved og hælrevner. Fødderne er særligt udsatte om sommeren, når temperaturen stiger. Vi har samlet fodterapeutens bedste råd til at forebygge sommerens fodgener Der er særligt fire hyppige udfordringer for fødderne i sommersæsonen. Her er gode råd til, hvordan du forebygger dem: 1) Vabler opstår ved friktion mellem hud og sko eller strømper, når […]
