Det handler ikke kun om udseende, når du skal købe nye sandaler. Få fodterapeut Stella Warberg Vindings bedste råd til at vælge den helt rigtige sandal til din fod. Der er næsten intet bedre end at slippe fødderne fri fra de lukkede sko og ud i et par løse sandaler om sommeren. Men før […]
Babyfødder har brug for plads til at vokse korrekt. Derfor bør du undgå sparkedragter og stramme sokker. Du bør heller ikke give barnet sko på, før det selv kan gå. De fleste forældre kender situationen: Man har lige givet baby strømper på og to minutter efter er de væk og fødderne kolde. Når det sker […]
Foråret er kommet og dermed lyder også startskuddet for løbesæsonen. Er du en af dem, der har kastet sig over dit allerførste løb, har vi samlet fem gode råd til dig fra fodterapeut Jane Bjerre Madsen 1. Lad dine hverdags-sneakers blive hjemme ’Det er jo kun 5 km, så jeg bruger bare mine almindelig sneakers’, […]
Vi går regelmæssigt til tandlægen og til frisøren, men for første gang i mine 31 leveår har jeg sat mig i stolen hos en fodterapeut. Og det var noget af en øjenåbner at få en professionel til at tage et sundhedsfagligt kig på mine fødder. Jeg har en aftalte med tandlægen hver 6. måned, frisøren […]
Det er en udbredt misforståelse, at fodfilen er din bedste ven mod hård hud på fødderne. Faktisk gør det kun problemet værre. Hård hud opstår ikke af sig selv. Det er kroppens måde at beskytte dine fødder på. Har du problemer med f.eks. en fejlstilling eller overbelastning, reagerer din krop ved at danne et ekstra […]
160 km langrend i Grønlands ubarmhjertige natur, hvor minus 30 grader ikke er ualmindeligt og vejret kan skifte fra sol til snestorm på 10 minutter. Anne Roelsgaard Obling, 48 år, har deltaget i Artic Circle Race to gange og ved, hvad det kræver af kroppen og psyken. Artic Circle Race er kendt som verdens hårdeste […]
Få fodterapeutens bedste råd til, hvordan du undgår fodproblemer i den kolde tid. Når det bliver koldt, pakker mange af os fødderne ind i strømper og sko hele dagen. Men kolde tæer kan blive det mindste af dine problemer, hvis du ikke får luftet fødderne dagligt. Det fortæller Lene Scheuer, der har været fodterapeut i […]
Karna Rosendal, fodterapeut, har særlige forudsætninger for at hjælpe demensramte patienter, og hun deler gerne sine erfaringer med at gøre fodterapi til en god oplevelse for både patienten og de pårørende. Mange pårørende til en dement er lidt usikre på, hvordan en aftale hos fodterapeuten vil spænde af. Det kan have negativ indvirkning på patientens […]
Sko i den forkerte pasform eller størrelse kan give gener, som du – eller dine børn – må leve med i årevis. Tag imod de følgende råd og undgå nogle af de mest udbredte fejl, når du køber vinterfodtøj til dig selv eller dine børn. Du stiller mange krav, når du skal have nye sko […]
