I filmen om den berømte Barbiedukke fremkalder det en livskrise, da hun pludselig kommer ned på flad fod. Siden har et hold forskere undersøgt, om Barbie-dukker altid er på tæerne, og hvad Barbie fortæller os om virkelighedens fødder. Kan flade fødder fremkalde livkriser og opkastningsfornemmelser? Måske ikke i virkeligheden, men i filmen om Barbie, kan […]
Du kan forny styrken i dine fødder og få en bedre kropsholdning ved at gå mere på bare fødder eller skifte dine sko ud med barfodssko. For de fleste børn er det helt naturligt at løbe rundt på græsset, vejen eller på stranden uden sko på. For voksne forholder det sig dog ofte modsat. Forskning […]
Kvalme, væskefyldte ben og hormonelle forandringer er blot nogle af de ting, der følger med en graviditet. Men vidste du, at det faktisk er særligt vigtigt at passe på dine fødder, når du er er gravid? Det er smukt at bringe nyt liv til verden. Men det lille menneske, der vokser inde i maven, stiller […]
Hvis du har fået lyst til at gå med på vandrebølgen, så kræver det lidt mere end bare at sætte den ene fod foran den anden. Du får her fodterapeutens råd til at undgå vandreskader. Fodterapeut Charlotte Midtgaaard finder det glædeligt, når nybegyndervandrene får foretaget en ganganalyse, inden de kaster sig hovedkulds ud i at […]
Vabler, fodsved og hælrevner. Fødderne er særligt udsatte om sommeren, når temperaturen stiger. Vi har samlet fodterapeutens bedste råd til at forebygge sommerens fodgener Der er særligt fire hyppige udfordringer for fødderne i sommersæsonen. Her er gode råd til, hvordan du forebygger dem: 1) Vabler opstår ved friktion mellem hud og sko eller strømper, når […]
Det handler ikke kun om udseende, når du skal købe nye sandaler. Få fodterapeut Stella Warberg Vindings bedste råd til at vælge den helt rigtige sandal til din fod. Der er næsten intet bedre end at slippe fødderne fri fra de lukkede sko og ud i et par løse sandaler om sommeren. Men før […]
Ligemeget om du løber eller går lange ture, så skal du have fat i nogle ordentlige sko. Hvad skal du være opmærksom på, når du skal købe nye sko til løb eller gang? Som med alt andet fodtøj er det vigtigt, at du tænker over valg af materiale, god støtte og den rette størrelse. På […]
Det er en udbredt misforståelse, at fodfilen er din bedste ven mod hård hud på fødderne. Faktisk gør det kun problemet værre. Hård hud opstår ikke af sig selv. Det er kroppens måde at beskytte dine fødder på. Har du problemer med f.eks. en fejlstilling eller overbelastning, reagerer din krop ved at danne et ekstra […]
Bliv klogere på, hvordan du kan give babyfødderne god plads – i sparkedragten, sokkerne og sutskoene. Smarte sneakers med velcroremme, fine ballerinaer med sløjfer og strikfutter i alskens farver. Fristelserne er mange, når det gælder nuttet børnefodtøj. Men faktisk bør babyer ikke have sko på, før de begynder at gå. Og heller for meget plads […]
