Mere end 30% af befolkningen har haft smerter og problemer med deres fødder i løbet af en periode på en måned. Det viser både danske og internationale undersøgelser. Hvornår har du sidst fået fødderne tjekket? Er det ikke kun ældre mennesker, der går til fodterapeut? Der er sikkert mange, der har den opfattelse, at det […]
Lær hvordan du slipper af med fodvorter – og hvordan du undgår at smitte andre. Fodvorter er en tilstand de fleste af os både kender til og frygter. Det gør ondt og som du sikkert allerede ved, er tilstanden meget smitsom. Det skyldes, at vorterne er en virusinfektion i huden, der smitter ved kontakt. Hvis […]
Hvad kendetegner et par gode sko? Selvom vores fødder har forskellige behov, findes der en række grundregler for, hvordan vi vælger gode sko. Du kender sikkert følelsen af at stikke dine fødder i et par nye sko. Du har glædet dig til at have dem på, og nu skal de gås til. Men alligevel mærker […]
Du bør bruge fodcreme hver dag. Det er nemlig med til at forebygge hård hud. ”Men hvilken fodcreme skal jeg så vælge?” tænker du nok. Inden du forfalder til nettets mange salgsfælder og parfumerede cremer uden nævneværdig effekt, bør du læse med her. For det er ikke ligegyldigt, hvilken creme du smører fødderne ind i. […]
Bliv klogere på, hvordan du kan tage et fodbad, som ikke udtørrer eller skader huden. Hvornår må man ikke tage fodbad? Har du diabetes, bør du helt undgå fodbad. Hvis du har åbne sår, hæle med revner eller nedgroede negle, er det godt først at konsultere en statsautoriseret fodterapeut, inden du putter fødderne i fodbad. […]
Vidste du, at der findes en korrekt måde at klippe tånegle på? En måde, som faktisk gør, at du undgår nedgroede negle, infektion og smerter. Her får du fem gode råd, så du kan blive en mester i at klippe tånegle. Dine tånegle har faktisk en vigtig funktion. De er nemlig med til at beskytte […]
Få vores guide om alt det, du skal være opmærksom på ved det første skokøb. Det er vigtigt, at barnets første sko – også kaldet begyndersko – er komfortable og er med til at passe på de små fødder. Ellers øger du risikoen for fejlstillinger og smerter senere i livet, som stråler op i resten […]
Fodterapeut Karna Rosendal har særlige forudsætninger for at hjælpe demensramte patienter. Få hendes bedste råd til at gøre fodterapi til en god oplevelse for både patienten og de pårørende. Mange pårørende til en dement er lidt usikre på, hvordan en aftale hos fodterapeuten vil spænde af. Det kan have negativ indvirkning på patientens oplevelse. Sådan […]
Det bliver ofte værre, hvis du selv prøver at reparere din nedgroede negl. Så gør dine tæer den tjeneste at gå til en fodterapeut. De er nemlig eksperter i at give dine negle nyt liv. Har du nogensinde oplevet en jagende smerte fra dine tånegle? Så har du sikkert lidt af en nedgroet negl. Ofte […]
