Du bør bruge fodcreme hver dag. Det er nemlig med til at forebygge hård hud. ”Men hvilken fodcreme skal jeg så vælge?” tænker du nok. Inden du forfalder til nettets mange salgsfælder og parfumerede cremer uden nævneværdig effekt, bør du læse med her. For det er ikke ligegyldigt, hvilken creme du smører fødderne ind i. […]
Bliv klogere på, hvordan du kan tage et fodbad, som ikke udtørrer eller skader huden. Hvornår må man ikke tage fodbad? Har du diabetes, bør du helt undgå fodbad. Hvis du har åbne sår, hæle med revner eller nedgroede negle, er det godt først at konsultere en statsautoriseret fodterapeut, inden du putter fødderne i fodbad. […]
Vidste du, at der findes en korrekt måde at klippe tånegle på? En måde, som faktisk gør, at du undgår nedgroede negle, infektion og smerter. Her får du fem gode råd, så du kan blive en mester i at klippe tånegle. Dine tånegle har faktisk en vigtig funktion. De er nemlig med til at beskytte […]
Få vores guide om alt det, du skal være opmærksom på ved det første skokøb. Det er vigtigt, at barnets første sko – også kaldet begyndersko – er komfortable og er med til at passe på de små fødder. Ellers øger du risikoen for fejlstillinger og smerter senere i livet, som stråler op i resten […]
Fodterapeut Karna Rosendal har særlige forudsætninger for at hjælpe demensramte patienter. Få hendes bedste råd til at gøre fodterapi til en god oplevelse for både patienten og de pårørende. Mange pårørende til en dement er lidt usikre på, hvordan en aftale hos fodterapeuten vil spænde af. Det kan have negativ indvirkning på patientens oplevelse. Sådan […]
Det bliver ofte værre, hvis du selv prøver at reparere din nedgroede negl. Så gør dine tæer den tjeneste at gå til en fodterapeut. De er nemlig eksperter i at give dine negle nyt liv. Har du nogensinde oplevet en jagende smerte fra dine tånegle? Så har du sikkert lidt af en nedgroet negl. Ofte […]
Selvom Do It Yourself – eller DIY – er oppe i tiden, når det gælder boliginteriør, tøj og sågar hår, er der ting, man bør overlade til professionelle. Fodsundhed er én af dem. Vi har samlet de værste ’gør det selv’-påfund, som de stakkels fødder har været udsat for. Læs med og bliv forundret, forarget […]
Vores fødder følger os gennem hele livet. Så de fortjener at blive behandlet godt. Vi har samlet de 10 vigtigste råd til at passe på dine fødder gennem hele livet. Rådene er samlet fra statsautoriserede fodterapeuter, der har behandlet danskernes fødder i mere end 80 år.
Mange kvinder ved ikke, at de har nedsunken forfod. Tilstanden kan behandles, men det kræver den rette hjælp. Nedsunken forfod er en fodlidelse, som kan medføre en brændende smerte ved hvert skridt, du tager. Smerterne opstår, fordi den forreste fodbue er faldet sammen, og der derfor kommer et øget og uhensigtsmæssig overbelastning på forfoden. Den […]
