Tre ud fire børn går i for små sko, og halvdelen har ondt i ben og fødder. Derfor var fodterapeuter til stede i lokale skobutikker flere steder i landet for at rådgive forældre om deres børns fødder. ”Sikken en fantastisk service, at vi kan komme her i dag,” lød det flere gange fra Astras forældre […]
Går eller står du meget på dit arbejde, bør du overveje, hvilke sko du bruger. Mange tror, at jo blødere en sko er, jo bedre. Men det kan faktisk være decideret skadeligt at gå i for bløde sko. Læs her, hvorfor og find ud af, hvad du skal kigge efter, når du køber arbejdssko. Har […]
Louise og Lasse Falkenskov gennemførte for nyligt en imponerende 100 km lang mammutmarch på bare 24 timer. De beskriver sig selv som forholdsvist utrænede typer af den ikke helt slanke slags, der er som danskerne er flest. Du ved sikkert, at man kan løbe en maraton, men ved du også, at du kan gå en […]
I filmen om den berømte Barbiedukke fremkalder det en livskrise, da hun pludselig kommer ned på flad fod. Siden har et hold forskere undersøgt, om Barbie-dukker altid er på tæerne, og hvad Barbie fortæller os om virkelighedens fødder. Kan flade fødder fremkalde livkriser og opkastningsfornemmelser? Måske ikke i virkeligheden, men i filmen om Barbie, kan […]
Du kan forny styrken i dine fødder og få en bedre kropsholdning ved at gå mere på bare fødder eller skifte dine sko ud med barfodssko. For de fleste børn er det helt naturligt at løbe rundt på græsset, vejen eller på stranden uden sko på. For voksne forholder det sig dog ofte modsat. Forskning […]
Hvis du har fået lyst til at gå med på vandrebølgen, så kræver det lidt mere end bare at sætte den ene fod foran den anden. Du får her fodterapeutens råd til at undgå vandreskader. Fodterapeut Charlotte Midtgaaard finder det glædeligt, når nybegyndervandrene får foretaget en ganganalyse, inden de kaster sig hovedkulds ud i at […]
Ligemeget om du løber eller går lange ture, så skal du have fat i nogle ordentlige sko. Hvad skal du være opmærksom på, når du skal købe nye sko til løb eller gang? Som med alt andet fodtøj er det vigtigt, at du tænker over valg af materiale, god støtte og den rette størrelse. På […]
Bliv klogere på, hvordan du kan give babyfødderne god plads – i sparkedragten, sokkerne og sutskoene. Smarte sneakers med velcroremme, fine ballerinaer med sløjfer og strikfutter i alskens farver. Fristelserne er mange, når det gælder nuttet børnefodtøj. Men faktisk bør babyer ikke have sko på, før de begynder at gå. Og heller for meget plads […]
Foråret er kommet og dermed lyder også startskuddet for løbesæsonen. Er du en af dem, der har kastet sig over dit allerførste løb, har vi samlet fem gode råd til dig fra fodterapeut Jane Bjerre Madsen 1. Lad dine hverdags-sneakers blive hjemme ’Det er jo kun 5 km, så jeg bruger bare mine almindelig sneakers’, […]
