En million danskere lever med lændesmerter, hvilket gør det til en folkesygdom. Mange med rygsmerter besøger både kiropraktorer og fysioterapeuter og for nogen er det nok. For andre kan løsningen være et besøg hos en fodterapeut. ”Jeg havde engang en patient, der havde haft lændeproblemer i 30 år og havde smerter, både når han gik […]
Det er en udbredt misforståelse, at fodfilen er din bedste ven mod hård hud på fødderne. Faktisk gør det kun problemet værre. Hård hud opstår ikke af sig selv. Det er kroppens måde at beskytte dine fødder på. Har du problemer med f.eks. en fejlstilling eller overbelastning, reagerer din krop ved at danne et ekstra […]
Det bliver ofte værre, hvis du selv prøver at reparere din nedgroede negl. Så gør dine tæer den tjeneste at gå til en fodterapeut. De er nemlig eksperter i at give dine negle nyt liv. Har du nogensinde oplevet en jagende smerte fra dine tånegle? Så har du sikkert lidt af en nedgroet negl. Ofte […]
Kære brevkasse Jeg fik for nylig en vabel på hver fod efter at have gået langt i et par sandaler, der ikke var velegnede til det. Jeg prikkede straks hul på vablen med en nål for at fjerne følelsen af at gå rundt på den. Efterfølgende kom jeg dog i tvivl om, hvad der er […]
Sygeplejerske, Lotte Olesen, slap af med smerter i både fødderne og lænden, efter hun fik lavet indlæg hos fodterapeuten. Og så kunne hun få gode, faglige svar på sine spørgsmål. Lotte Olesen er vant til at være på fødderne i sit job som sygeplejerske. Det har hun efterhånden været i mange år. Men hendes fødder […]
Da Marie Juhl Ruhoff Larsen var teenager, gik hun i smarte, men usunde sko. De belastede hendes fødder og krop og for at komme af med smerterne, skulle Marie smide de elskede sko ud og igennem et forløb for at lære at gå korrekt igen. Forfængelighed er en af de syv dødssynder. På trods af […]
Der findes et væld af sundhedsfaglige tilbud til fødderne. De mange valgmuligheder kan gøre det svært at finde rundt i, hvem du skal tage til, hvis du har problemer med dine tånegle, hæle eller hele foden. Én ting er sikkert. Hvis du har problemer med fødderne, er det vigtigt at tage til en professionel behandler, […]
Det kan være en kamp at klippe negle på dit barn. En kamp, du måske ikke orker at tage, fordi det er nemmere at lade være. Men faktisk kan du blive skarp til at klippe negle på den lille med nogle gode råd, lidt teknik og øvelse. De fleste børn er ikke begejstrede for negleklipningens […]
Nej, det skal den hårde hud på fødderne ikke. For fodfilen er fodens værste fjende. Hård hud og ligtorne får mange til at ty til fodfilen og file løs for at komme problemet til livs. Men det svarer til at tage sandaler på i regnvejr for at holde fødderne varme og tørre. Fodfilen er nemlig […]
