Som direktør på Aller Media arbejdede Pernille meget. Det er en tid, hun mindes med glæde, men for fem år siden var hun også klar til, at livet skulle være mere end karriere. Så hun rykkede ud på landet og købte nogle gummistøvler for at dyrke den langsommelige fordybelse. I den lille landsby Ledøje cirka […]
Hypermobilitet er mere udbredt, end du måske tror. Den påvirker 10-30% af befolkningen, og børn er ingen undtagelse. Men hvorfor er det vigtigt at være opmærksom på, og hvordan kan det påvirke dit barns sundhed? Vidste du, at hypermobilitet ikke er en sygdom, men en tilstand, der ofte begynder i barndommen? Det kan være arveligt […]
Det begyndte som et personligt sundhedsprojekt og er endt som en spirende folkebevægelse: Heidi Møller går sig selv og andre glade. Mennesket er skabt til at gå, men vi har vænnet os til at lade os fragte på hjul af den ene eller anden slags. Tiden er knap, og vi skal hurtigt frem. Behovet for […]
Snurrende tær, ondt i forfoden eller smerter i knæhasen. Cykling kan være en hård belastning for fødderne, hvis du ikke har de rette sko og indlæg til at korrigere for fejlstillinger og problemstillinger. Jacob Kryger er ekspert i indlæg til cykelryttere og deler sine bedste råd her. Uanset om man er elitecykelrytter eller motionscyklist, er […]
Når sommervarmen endelig rammer Danmark, er det de færreste af os, der holder stand i lukkede sko. Og der er næsten ikke noget bedre end at slippe fødderne løs i et par sandaler. Men vi må ikke glemme at give vores fødder den rette komfort. Strandsandaler, flade sandaler, sandaler med rem, sandaler med hæl, Birkenstock-sandaler. […]
Thomas Hartmanns fødder har efterhånden båret ham langt. Blandt andet seks gange gennem Tokyo by. Og hvad han har båret på fødderne, har aldrig været tilfældigt. Han har nemlig en fetish for sko, der efterhånden har fået ham til at samle så mange eksemplarer, at selv nogle kvinder ikke kan være med. I de fleste […]
Efter at have gjort sig sine egne bitre erfaringer på sin første lange vandring fra Canada til Mexico, har Gitte Holtze skrevet en bog til andre, der har planer om det ekstreme vandreeventyr. Gennem personlige erfaringer og evidens fra eksperter kommer hun med gode råd, så du opnår dit mål. Det er den syvende uge […]
I maj 2019 lykkedes det den danske bjergbestiger Rasmus Kragh at gøre det, som han havde arbejdet hen mod i fire år: Han nåede toppen af verdens højeste bjerg uden ilt. Men eventyret havde en pris og kostede mange smertefulde skridt. Selvom han ikke faldt ned fra bjerget, faldt han efterfølgende ned i et afgrundsdybt […]
Tænker du på hverdagen og alle de ting, du skal nå, bliver du sikkert helt forpustet. For vi har skabt et samfund, hvor det går stærkt. Men skal vi tilbage og finde roen igen, er det som udgangspunkt ret enkelt. Vi skal kigge for enden af vores ben. Det slår journalist Mikael Kamber et slag […]
